PortalAnasayfaMVSAxtarİstifadəçi siyahısıİstifadəçi qruplarıQeydiyyatdan keçinGiriş

Paylaş | 
 

 Qış depressiyasından xilas olmanın yolları

Əvvəlki mövzu Sonrakı mövzu Aşağa gitmek 
MüəllifIsmarıc
МиЛаШкА
Azerbaijan Moderator


Qeydiyyat : 28/12/10
İsmarıc sayı : 368

Yeni mövzuMövzu: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları   Çər. Dek. 29, 2010 3:48 pm









Qış depressiyasının ən yaxşı dərmanı balıqdır.
Mütəxəssislər xüsusilə qadınlara təsir edən qış depressiyasının insanı bezdirdiyini, lakin bu xəstəlikdən qorunmanın mümkün olduğunu söyləyir. Texniki adı “fəsillə bağlı duyğu pozğunluğu” olan bu xəstəliyin əlamətləri isə, hər il qış yaxınlaşdıqca müşahidə edilən qəmginlik, əhval ruhiyyənin olmaması, həyatdan zövq almama və enerjinin azalması kimi hallardır.
Depressiyanın qarşısını almanın yolları:
- Evdə və iş yerində günəş işığını xatırlatan lampalardan istifadə edin
- D vitamini ilə zəngin olan balıq ətini həftədə ən az iki dəfə yeyin. Bol su və maye qəbul edin.
- Istirahətinizi günəşli və rahat mühitdə edin
- Həftə sonları gecə yarılarına qədər oyaq qalmayın
- Həftədə üç-dörd gün idman edin


Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
Принц Из Рая ( 2007 )
Administrator & Dizayner


Qeydiyyat : 29/11/10
İsmarıc sayı : 415

Yeni mövzuMövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları   Çər. Dek. 29, 2010 5:06 pm

Ela



Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
http://gz-girls.forumkz.net
МиЛаШкА
Azerbaijan Moderator


Qeydiyyat : 28/12/10
İsmarıc sayı : 368

Yeni mövzuMövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları   Çər. Dek. 29, 2010 5:36 pm

depresiyondayim unutuldum aldatildim sevgilimle ayrildim cox yalnizim))))) deyirem Aygun bu mahni oxuyanda yeqin qish tepresiyasindaymish) Very Happy


Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
єηєяנι ¢ıяıя
Administrator


Qeydiyyat : 29/11/10
İsmarıc sayı : 263

Yeni mövzuMövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları   C. Yan. 07, 2011 1:02 am

men lomkadayam nece cixim bu vezyetden ? indi baliq eti yesem duzelecem? Tired
Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
http://gz-girls.forumkz.net
!!-RaMZeS-!!
Vip Forum Uzvu


Qeydiyyat : 06/12/10
İsmarıc sayı : 52

Yeni mövzuMövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları   Ş. Yan. 08, 2011 2:37 pm

Yememisen qaz etini . bilmirsen lezzetini )) Bye-Bye
Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
http://Reklam Olar..))
Qonaq
Qonaq



Yeni mövzuMövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları   Ş. Yan. 08, 2011 7:54 pm

YAY , YAZ , PAYIZ depressiyasida var....? Tired
Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
!!-RaMZeS-!!
Vip Forum Uzvu


Qeydiyyat : 06/12/10
İsmarıc sayı : 52

Yeni mövzuMövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları   Ç.a. İyun 14, 2011 4:27 am

єηєяנι ¢ıяıя yazıb:
men lomkadayam nece cixim bu vezyetden ? indi baliq eti yesem duzelecem? Tired

Lomkadasan ? Terlet ozunu yada ki Asqir))
Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
http://Reklam Olar..))
heron



Qeydiyyat : 17/06/11
İsmarıc sayı : 80

Yeni mövzuMövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları   B. İyun 26, 2011 10:13 pm

MARAQLI IDI SAOL MILAWKA
Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
Sponsored content




Yeni mövzuMövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları   Bugün 9:44 am

Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
 
Qış depressiyasından xilas olmanın yolları
Əvvəlki mövzu Sonrakı mövzu Əvvələ qayıt 
1 səhifə (Cəmi 1 səhifə)

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdakı ismarıclara cavab verə bilməzsiniz.
GAMEZER { V6 } AZERBAYCAN :: Azerbaijan-
Keç: